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昨天上午,在武汉市中心医院骨科门诊,磁共振显示:小阳的腰椎第5节椎间盘突出了约6毫米。他腿麻的症状是突出的椎间盘压迫坐骨神经引起。小阳平时功课紧没时间运动。发病前几天,他有空打了场羽毛球,十分兴奋,用力起跳接球时,落地未站稳,一屁股滑到地上,他不顾伤痛继续“奋战”。第二天起床,他腰痛难忍,大腿开始发麻。

“门诊经常遇到因急性运动损伤,导致腰椎病突发或加重的小患者。”武汉市中心医院院骨外科主任张卫国说,这部分患者本身腰椎平常因久坐不动,坐姿不正确出现了退行性病变,突然运动过量、动作不当便诱发腰椎问题。

张卫国透露,腰椎间盘突出明显呈年轻化。过去主要发病人群为40岁以上。近几年出现了不少20多岁的年轻患者,甚至不少中学生。“对腰椎间盘来说,坐着比站着时,受到的压力更大。”张卫国提醒,保持良好坐姿是最好的预防。不要长时间维持一个体位不动,坐40到60分钟要起身活动一下,每隔1到2小时让头部和颈部转动一下。休息时多做“举头望明月”的姿势,这样可以消除学习时“低头做作业”所造成的颈椎疲劳。

国庆长假,15岁少年小金每天上网“恶补”游戏达七八个小时,弄得脖子疼痛难忍不能动弹。经解放军161医院骨科确诊为颈椎半脱位,不得不戴上僵硬的颈套治疗。

该科主任医师郭振河介绍,不少中学生平时泡在作业堆埋头写作业,放假时又不愿出门,沉迷上网,一个姿势保持几个小时,当然会被颈椎病“盯”上。

有统计表明,青少年颈椎病患者比例由1996年的8.7%上升到目前的12%以上。由于颈椎病病程漫长,早期往往仅有颈部酸痛和僵硬感,活动受限,病程发展一定程度才慢慢出现神经症状如手部、上肢放射性疼痛,这时才引起家长的重视。


 

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作者:修订1.1  2018-05-04 19:23

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